Gà tây xào ớt

  • Chuẩn bị
    10 phút
  • Thời gian nấu
    20 phút
  • Khẩu phần
    8
  • Lượt xem
    592

Mã số BC420

Các nguyên liệu

Giá trị dinh dưỡng

Mỗi khẩu phần: 153 Kcal

  • Giá trị hàng ngày*
  • Protein 21.9g
    43.8%
  • Fat 5.6g
    7.17%
  • Carbs 2.9g
    1.05%
  • Net Carbs 2.6g

    Hướng dẫn nấu ăn

    Bước 1

    Đun nóng chảo với nước cốt gà trên lửa vừa. Thêm bí vào, đảo đều và nấu trong 10 phút

    Bước 2

    Thêm gà tây, ớt Chipotle, bột tỏi, sốt Salsa verde, thì là, rau mùi, muối, tiêu vào, khuấy đều và nấu trong 10 phút

    Bước 3

    Thêm kem chua, khuấy đều, tắt bếp rồi chia ra các bát

    Bước 4

    Rắc một ít rau mùi thái nhỏ lên trên và thưởng thức

    Kết luận

    Chúc bạn ngon miệng

    Thực đơn giảm cân của bạn

    X

    Vui lòng đăng nhập tài khoản thành viên PRO trở lên để xem nội dung này

    Hoặc đăng ký gói thành viên tại đây